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19. Dezember '25

(Pressestelle)

Familie, Job, Geschenke und Vorbereitungen: Eigentlich soll die Weihnachtszeit ja entspannt sein, aber dennoch sind viele Menschen gerade jetzt besonders gestresst. BR 24 wollte im „Thema des Tages“ am 19. Dezember wissen, was man dagegen tun kann und fand Antwort bei Medizinpsychologe Prof. Dr. Niko Kohls von der Hochschule Coburg.

Wer freut sich nicht auf die ruhigen Tage zu Weihnachten? Kohls beschäftigt sich seit über 25 Jahren mit Stressbewältigung, Achtsamkeit und Resilienz. Im Interview mit dem Bayerischen Rundfunk spricht er kurz vor Weihnachten zum Thema „Oh du hektische! Müssen wir alle mal abschalten?“

Das Gespräch gibt es hier in der Mediathek zum Nachhören.

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